SuperMemo – это уникальный инструмент, который помогает правильно организовать учебный процесс и сократить время, необходимое вам для повторения материала. Однако, это не волшебная таблетка, гарантирующая успех в обучении.
Некоторые студенты считают SuperMemo абсолютно бесполезной программой. Дело в том, что основное качество, которым должен обладать человек, обучающийся по методу SuperMemo – упорство. Только целеустремленный человек способен настойчиво повторять выученный материал. Если же цели туманны или не совсем осознанны, то текущие затраты времени и сил могут стать непосильны, и вы просто не узнаете долгосрочных преимуществ работы с SuperMemo.
Чтобы избежать этого, познакомьтесь со следующими десятью параграфами.

1. Регулярные повторения

2. Отбор материала

3. Сдержанность

4. Простота

5. Уникальность

6. Концентрация

7. Мнения студентов

8. Удовольствие

9. Здоровье

10. В Итоге

1. Регулярные повторения – важнейший фактор Вашего успеха.

Наиболее частой причиной отсутствия успехов в работе по методу SuperMemo является нехватка упорства и несоблюдение регулярности. Регулярные занятия с SuperMemo – это самый важный фактор успеха, требующий силы воли и решимости.
На самом деле, SuperMemo – это не только хорошее лекарство от плохой памяти, но и отличный помощник в развитии железной воли. Регулярные повторения важны из-за того, что SuperMemo автоматически вычисляет интервалы между повторениями. Необходимо, чтобы Вы повторяли материал именно в тот день, который Вам предписан программой. Каждый пропущенный день не только увеличивает количество забытых элементов, но и неизбежно накапливает больший объем работы для последующих дней. Это просто приведет вас к дополнительному стрессу. Очень тяжело вернуться к повторениям материала, после того как Вы пропустили два, три или более дней, поскольку объем необходимых повторений вырос за это время в разы.
Наилучший результат при работе с SuperMemo достигается, когда студент использует метод ежедневно с одинаковой длительностью работы. Работать каждый второй день - менее эффективно, чем ежедневно, но гораздо более эффективно, чем раз в неделю. Если вы не можете вовлечься в регулярные тренировки, маловероятно, что вы достигнете успеха в обучении.
Вы должны сделать из уроков в SuperMemo ежедневный ритуал. Образно говоря: SuperMemo – это как секс – вы не можете кому-то поручить сделать это за Вас.

2. Отбирайте материал. Вы не можете выучить сразу все, что Вам хочется.

Поскольку использование SuperMemo значительно облегчает процесс обучения, Вам наверняка захочется выучить все. И только со временем вы осознаете тот объем знаний, который вам действительно нужен, и с которым вы в состоянии справляться.
Несмотря на то, что SuperMemo очень повышает вашу эффективность, она не всесильна. Работа с SuperMemo строго ограничивает количество материала, который может быть выучен в единицу времени. Поэтому здесь требуется аккуратный отбор материала. Выбирая те или иные факты или правила для запоминания, вы должны следовать, в первую очередь, критерию применимости этих фактов и правил.
Многие элементы кажутся важными для запоминания, и на начальном этапе работы очень трудно выделять наиболее важные сведения, хочется внести как можно больше элементов, чтобы не пропустить ключевые моменты. Но, поскольку производительность человеческой памяти ограничена, лишь небольшая часть этих элементов будет запомнена. Поэтому вы должны научиться выбирать те элементы, которые будут активно использоваться вами в текущий момент.
Другим важным принципом при отборе материала является принцип первоочередного запоминания фундаментальных закономерностей из всего многообразия изучаемого материала.
После того, как вы выучите основы, вы увидите, насколько легче мелкие детали находят свои места в общей картине. Запоминая в первую очередь фундаментальные вещи, вы облегчите себе усвоение новых знаний.

3. Умеренность.

Очень часто, видя успехи людей, использующих программу SuperMemo, новички устанавливают себе чрезмерно амбициозный план по обучению. И это самый главный их просчет! Происходит переоценка как своих способностей к обучению, так и собственного упорства.
SuperMemo не гарантирует немедленного результата. Вам потребуется определенный опыт, который обязательно придет со временем. Тот факт, что отдельный индивид может запомнить тысячи элементов за короткий промежуток времени, совсем не гарантирует, что он сможет проявить упорство в последующих повторениях этих элементов.

Два фактора, связанных с неумеренностью:

1. Вначале ваша производительность снижается: скорость обучения сокращается существенно в течение первых месяцев работы. Это происходит из-за перегруженности повторениями (особенно это заметно в первые несколько недель).

2. Плохо сформулированные элементы выявляются со временем, когда вы понимаете, что выучить новый материал гораздо легче, чем сохранить знания в памяти. Плохо структурированные элементы проявляют себя только после нескольких повторений (см. 20 правил написания карточек).

Поэтому, прежде чем начать существенно расширять коллекцию своих элементов, вы должны убедиться, что можете:

1. Формулировать простые и понятные элементы.
2. Уделять еще больше времени работе с SuperMemo (только наиболее упорные могут уделять процессу запоминания более 1 часа в день).

Умеренность и трезвая оценка своих способностей – это два важнейших фактора, ведущих к успеху при работе с SuperMemo.
Рекомендуемое время работы с программой SuperMemo составляет 5-20 мин. в день для начинающих пользователей, и не более чем 60-90 мин. в день для продвинутых пользователей.

4. Простота

Очень часто начинающие энтузиасты SuperMemo тратят уйму времени на запоминание сложных, плохо сформулированных карточек, которые упорно не желают сохраняться в голове.
Представьте себе, что вы хотите запомнить названия всех европейских государств путем зазубривания длинного перечня. Скорее всего, вам удастся вспомнить большую часть этого перечня, но всегда будут оставаться парочка названий, которые вы забыли. В итоге постоянно остаются забытые элементы, и вы не достигаете никакого прогресса в обучении.
Используя мнемонические техники, вы наверняка сможете повторить весь перечень европейских государств в определенном порядке, но какое отношение это имеет к знаниям? Большинство образованных людей не способны перечислить названия всех европейских государств. (Кстати, 10% студентов американских колледжей не способны даже припомнить хотя бы одно африканское государство и это абсолютно не мешает им жить).
Правильный пользователь SuperMemo никогда не будет помещать все названия европейских государств в одну карточку. Он будет использовать правила написания карточек и разделит этот перечень на несколько элементов.
В зависимости от того какие знания ему более полезны, возможно следующее деление:
- группировать элементы по географическому расположению;
- группировать элементы по участию тех или иных стран в различных европейских объединениях;
- группировать страны по их языковой принадлежности.

Такие группировки обычно кажутся чрезмерными, но умный студент знает, как использовать преимущества данной чрезмерности. Огромные элементы требуют много времени и очень плохо запоминаются, в отличие от большого числа более мелких элементов.
Чтобы быть уверенным в хорошем воспроизведении выученного материала, постарайтесь задать все возможные вопросы, касающиеся определенного факта.
Например, если вы хотите запомнить тот факт, что основной причиной смертей являются сердечные заболевания и, что они являются причиной почти 40% смертей в западных странах, то следующий вопрос:

- Какая основная причина смертей в западных странах?

ничего нам не напомнит о пропорциях смертности, а также о том, что 40% смертей происходят по причине сердечных заболеваний.
Вместо этого вопроса, лучше задать несколько вопросов такого плана:

- Какова основная причина смертности в западных странах?
- В каких странах сердечные заболевания являются основной причиной смертности?
- Какая доля смертей в западных странах происходит по причине сердечных заболеваний?
- Какие заболевания являются причиной 40% смертей в западных странах?
- Являются ли сердечные заболевания основной причиной смертей в западных странах?

Такая коллекция элементов кажется избыточной и требующей много времени для составления, однако это помогает в разы сократить время на обучение.
Правильное формулирование элементов при пользовании SuperMemo настолько важно, что мы настойчиво рекомендуем Вам познакомиться с 20 правилами написания карточек.

5. Уникальность.

Тот факт, что ваши элементы просты, еще не гарантирует их легкого запоминания. Одно из самых больших препятствий при создании коллекций материала – это наличие помех. Помехи в памяти случаются, когда различные элементы имеют похожие вопросы или похожие ответы.
Например, представьте, что вы хотите выучить что-нибудь о SuperMemo и создаете для этого базу знаний.
Рассмотрим следующие элементы:

1. Вопрос: Как называется элемент, который похож на другой элемент?
Ответ: двусмысленный

2. Вопрос: Как называются похожие элементы?
Ответ: неопределенные.

Не нужно быть опытным пользователем SuperMemo, чтобы предвидеть ситуацию, когда вы начнете периодически путать понятия «двусмысленный» и «неопределенный». Это произойдет из-за того, что вопросы практически одинаковы, а ответы различны. Простое лекарство от таких проблем – формулирование элементов с несколькими правильными ответами:

Вопрос: Как называются элементы похожие друг на друга?
Ответ: (а) двусмысленные или (б) неопределенные.

В данном случае называние одного из ответов достаточно для того, чтобы считать элемент запомненным. Если Вам необходимо вспомнить все ответы, то разделяйте варианты ответов союзом «и».
Проблема помех особенно остро стоит при запоминании цифровых данных. Решить эту проблему можно, применяя мнемонические техники запоминания.
Проблемы помех памяти широко освещены в статье: 20 правил написания карточек

6. Концентрация.

В погоне за большим количеством знаний, вы можете последовать тенденции небрежного и поспешного перехода от вопроса к вопросу с тем, чтобы сократить время, затрачиваемое на повторения. В этом нет ничего страшного, если ваша высокая скорость вызвана тем, что вы умудрились хорошо, (то есть – просто) сформулировать карточки. И совсем другое дело, если это вызвано вашей небрежностью в ответах.
Очень часто люди автоматически дают ответы на вопросы, не осмысливая информацию, а просто дословно повторяя ответ. Вы должны понимать, что, во-первых, таким образом, обесцениваются запоминаемые знания, а во-вторых, и это гораздо хуже, возникает разочарование в методе SuperMemo из-за слабого прогресса в обучении.

Чтобы предотвратить подобное, Вам необходимо постоянно контролировать процесс обучения, задавая себе следующие вопросы:
- Важен ли этот элемент для тех способностей, которые я хочу развить?
- Если у меня есть проблемы с запоминанием данного элемента, могу ли я переформулировать его в более простом варианте?
- Если у меня есть проблемы с запоминанием простого элемента, могу ли применить какие-либо мнемонические техники для лучшего запоминания?
- Правильно ли определены параметры моего процесса обучения, такие как:
- объем материала, который я хочу выучить (его соответствие производительности моей памяти, моему времени, которое я готов тратить на запоминание);
- необходимая степень детализации материала;
- уровень удержания знаний в голове (см. об Индексе Забываемости);
- ежедневные затраты времени, которые я могу позволить себе для работы с SuperMemo.

Все эти вопросы необходимо задавать себе снова и снова. Кроме того, вы должны поддерживать высокий уровень бодрости и концентрации. Умея концентрироваться, вы добьетесь очень высоких результатов. Практика показывает, что заниматься лучше всего утром, в момент высокой концентрации внимания (хотя, в первую очередь, это зависит от ваших биологических ритмов) (см. Утренние уроки).

Мы рекомендуем вам хранить все ваши знания в единой базе знаний. Это поможет вам равномерно уделять внимание всем частям вашей коллекции. При этом вы можете использовать инструменты SuperMemo для придания определенным частям коллекции большей значимости.
Разделение элементов на несколько коллекций обычно приводит к тому, что вы забываете уделять внимание каким-то элементам, и они постепенно забываются.

7. Мнения студентов.

Приведенный в этом пункте обзор сформирован на основе сотен писем, поступивших в адрес SuperMemo World, а также на основе личных контактов с продвинутыми и начинающими пользователями SuperMemo (см. Исследование пользователей) SuperMemo). Он отражает уровни, которые проходит типичный пользователь на пути понимания SuperMemo, а также изменение его отношения к продукту.
90% студентов начинают заниматься по методу SuperMemo, потому что они слышали об этой программе от своих коллег или из прессы, или узнали о ней в Интернете. Изначально отношение к программе очень позитивное. Новички преисполнены ожиданиями. Но уже после начала занятий реакция студентов отлична от первоначальной. Часто это связанно с уровнем образованности, особенно в сфере естественных наук.
Большая группа обучающихся разочаровывается в методе, потому что он требует регулярных механических повторений материала. В этой группе обучающихся преобладают люди либо без университетского образования, либо с гуманитарным университетским образованием.
Другую группу обучающихся составляют люди с математическим складом ума, с хорошими знаниями в физике и компьютерных дисциплинах. Они очень легко принимают философию SuperMemo, и их первое знакомство с этим методом в дальнейшем сопровождается нарастающим позитивным отношением. Именно эти люди становятся активными сторонниками метода SuperMemo.
Только 75% обучающихся продолжают процесс повторений через месяц после начала работы с SuperMemo.
Вот несколько причин, почему люди бросают заниматься:
- не верят в метод SuperMemo (10%) (в основном люди без университетского образования или гуманитарии);
- не верят в собственные способности к обучению (5%) (в основном люди старше 45 лет);
- не имеют времени для повторения материала (25%) (предприниматели, врачи, юристы);
- планируют вернуться к занятиям в будущем (60%) (студенты).

Только тот, кто занимался хотя бы месяц по методу SuperMemo, может реально оценить его полезность. Среди 95% таких людей метод получает одобрение. Большая часть из них характеризуют метод как превосходную помощь в процессе обучения (50%) или как полезный продукт (45%). Только 5% из этой категории людей не имеют никакого мнения по поводу метода SuperMemo или не считают его чем-то особенным.
Компания SuperMemo World не имеет статистики по поводу студентов, которые занимались по методу SuperMemo меньше месяца и остались разочарованными. Однако многие прекращают занятия и после 1 месяца тренировок.
Занимаясь один месяц, почти все обучающиеся полагают, что уже работают с SuperMemo на постоянной основе. Но по сотням причин они не в состоянии справиться с напряженным графиком повторений материала. И в этом случае их самая распространенная надежда – вернуться к занятиям в каком-то неопределенном будущем.

Основная черта SuperMemo – метод не дает поразительных результатов сам по себе. Это происходит только при условии довольно трудной и систематической работы. В нашем динамично развивающемся мире мы часто следуем принципу, что лучше яйца сейчас, нежели курица потом. Десять минут, потраченные на разговор по телефону, чтение газеты или написание отчета, могут дать мгновенный результат. Те же десять минут, потраченные на занятия с SuperMemo, могут сэкономить несколько часов или даже дней в течение жизни, но эту экономию трудно ощутить даже опытным пользователям. SuperMemo – это отложенная выгода.
Хуже всего, что после длительного периода занятий, обучающийся может прийти к ошибочному выводу, что весь материал уже запомнен, и можно прекратить повторения. В этом случае даже самые воодушевленные студенты пропускают занятия неделями. Однако прекращение регулярных повторений материала ведет к увеличению времени, затрачиваемого на запоминание, в среднем на 20%.
Помните, что вы не единственный, кто говорит себе: «Я сделаю это завтра или на следующей неделе», или: «Я полагаю, что помню этот материал хорошо». Забывчивость как радиация: вы не можете почувствовать ее, но когда видите реальные повреждения, процесс уже необратим.

8. Удовольствие.

Про любого обучающегося можно наверняка сказать, достигнет ли он успеха при использовании программы SuperMemo. Если ему нравится работать с системой, то наверняка он будет успешен в достижении своих учебных задач. Несмотря на то, что, на первый взгляд, повторение материала в SuperMemo выглядит монотонным, это только видимость.
Существует несколько способов разнообразить свою работу с программой, сделать ее более интересной:
1. Редактируйте карточки, которые кажутся сложными или создают помехи в памяти.
2. Удаляйте или архивируйте элементы, которые кажутся не нужными для вас в данный момент.
3. Анализируйте изучаемый материал для того, чтобы исключать противоречия и избыточность. Однако помните, что не каждая избыточность вредна. Например, нет необходимости иметь одно и то же иностранное слово в различных карточках. Но отражение этого слова в разных карточках в разных контекстах поможет вам лучше запомнить его.
4. Добавляйте новые элементы.
5. Анализируйте статистику, чтобы оценить свой прогресс;
6. Анализируйте повторяемые элементы:

а). Что данный факт или правило означает? Согласуется ли это с тем, что я уже знаю?
б). В каких ситуациях, я могу использовать знания, которые получил? Какие выгоды могут быть от них?
в). Почему я понял, что мне необходимо помнить об этом? Могу ли я реально использовать это знание?
Если, все-таки, процесс повторения материала становится скучным и монотонным, вам следует еще раз серьезно обратить внимание на факторы, ведущие к успеху с SuperMemo, опубликованные в этой статье. Недостаток воодушевления – первый признак неправильного использования SuperMemo.
С другой стороны, правильное использование SuperMemo входит в привычку. В скором времени вы будете считать SuperMemo неотъемлемой частью вашего персонального успеха.

9. Здоровье.

Как и в других видах активности, общее здоровое состояние помогает достигать лучших результатов в обучении. В общем, все примерно понимают, что такое здоровый образ жизни и как поддерживать себя в форме. Однако есть несколько важных моментов, которые необходимо помнить каждому человеку:

1. Достаточное количество сна.
В процессе сна происходит консолидация памяти. И фаза быстрого сна, и фаза медленного сна играют важную роль в этом процессе. Большинству людей необходимо 7-8 часов непрерывного сна для достижения хороших результатов в обучении. Каждое ночное бдение сокращает порцию быстрого сна следующей ночью.
Интенсивный интеллектуальный труд может потребовать больше сна, и ничто не должно мешать вам в удовлетворении этой потребности. В шутку наши клиенты говорят, что 40 минут ежедневной работы с SuperMemo требует дополнительно 1 час сна в день. Никто и никогда не смог получить серьезных выгод, пытаясь сэкономить время за счет сна.
В попытках подражать Эдисону, вы можете существенно снизить результаты своего обучения. Кроме того, усталость вследствие хронического недосыпа, может свести на нет вашу обучающую сессию с SuperMemo. Если вы не достаточно выспались ночью, короткий дневной сон может стать временным лекарством (см. Хороший сон, хорошее обучение, хорошая жизнь).

2. Физические упражнения.
Они абсолютно необходимы для каждого обучающегося. Без них ваш организм не в состоянии адаптироваться к возросшим потребностям в кислороде, который необходим для умственной работы.
Неправильный студент засыпает и не может поддерживать должный уровень бодрости в процессе тренировок с SuperMemo. Боли в спине, напряжение глаз, расстройства желудка и прочие неприятности, возникающие у серьезно занимающихся студентов, легко предотвратить, используя регулярные физические упражнения.
Спорт увеличивает активность сердечной мышцы и снабжение организма кислородом (рекомендуются пробежки, катание на коньках, плавание, велосипед и т.п.). Кроме этого, рекомендуются также анаэробные силовые тренировки.

3. Отказ от вредных привычек.
Общеизвестно, что курение и злоупотребление алкоголем являются причиной многих заболеваний, которые не совместимы с процессом обучения. Кроме того, табак и алкоголь опасны для здоровья и, в конечном счете, для жизни.
Алкоголизм печально известен своим токсичным воздействием на мозг и является основной причиной старческого слабоумия. Также известно, что алкоголь сокращает количество рецепторов, отвечающих за память. Причем он влияет как на долгосрочную, так и на краткосрочную память.
Умеренная выпивка может быть иногда полезна для здоровья, но вы должны исключить употребление алкоголя перед упражнениями с SuperMemo, чтобы избежать дремоты и потери концентрации.
Наиболее известные последствия курения – сердечные заболевания и рак. Людям, которые не очень переживают по поводу своего будущего, необходимо знать, что курение влечет повышение артериального давления, увеличивает возбудимость нервной системы, снижает поступление кислорода в клетки мозга. Курение имеет много других последствий, препятствующих не только обучению, но и полноценной жизни.
Помните что гипертония (повышенное артериальное давление) – одна из главных причин старения мозга (см. как бросить курить).

4. Правильное питание.
Это условие обязательно для успешного обучения. Очень тяжело дать конкретные рекомендации по этому вопросу, за исключением того, что еда должна быть здоровой. Иногда вы полагаете, что хороший обед будет способствовать хорошему учению, однако исследования показывают, что уровень мозговой активности существенно снижается сразу же после еды. (Народная мудрость здесь однозначна: «Сытое брюхо к ученью глухо»!)
Однако другие исследования показывают, что сниженный уровень липопротеидов (жировых компонентов) в крови имеет негативное воздействие на умственную активность. В среднем, здоровая еда должна удовлетворить все потребности человека в питательных элементах. Дополнительное употребление витаминов (особенно B и С) и минералов может быть также полезным.
Для получения более подробной информации о правильном питании, рекомендуем посмотреть советы Dr Weil.

5. Употребление стимуляторов.
Чай и кофе используются многими людьми как стимуляторы, особенно как лекарство от недостатка сна. Обладая бодрящим эффектом, кофеин и теофиллин (активные компоненты кофе и чая) могут стать причиной повышенной тревожности, проблем с концентрацией. В редких случаях могут привести к нарушениям сна (см. Хороший сон, хорошее обучение, хорошая жизнь).
Некоторые исследования доказывают положительное влияние кофе на здоровье и продолжительность жизни. Чтобы избежать злоупотреблений, просто проверьте, как кофе влияет лично на вас. Если вы используете его, чтобы ускорить процесс выхода из состояния дремоты и достичь бодрости, возможно, для вашего обучения это будет полезно.
Однако если вы зависимы от кофеина в результате хронического недосыпания и стресса, скорее всего, это приведет к усилению тревожности и к проблемам с концентрацией. Если вы слишком часто отвлекаетесь в течение урока, сократите употребление кофеина и обратите внимание на уровень стресса, которому вы подвержены. Чай, кофе и другие кофеин содержащие напитки должны употребляться умеренно.

6. Правильный подход к урокам.
При интенсивной интеллектуальной деятельности мозг может потреблять до 30% всего кислорода, содержащегося в организме.
Как Вы могли заметить, SuperMemo – это довольно изнурительный метод обучения. Это происходит оттого, что SuperMemo заставляет работать ваш мозг на пределе возможностей, (повторения материала планируются так, чтобы интервал между повторениями был максимальный).
В среднем, нетренированный человек ощущает дремоту уже через 30 минут после начала работы с SuperMemo. Большинство пользователей считают, что невозможно работать с SuperMemo более одного часа подряд, а каждая следующая минута становится поистине пыткой для головы.
Поэтому очень важно хорошо проветривать помещение в тот момент, когда вы делаете очередной урок. Попробуйте разбить свой урок на две или три части в течение дня. Достаточный сон, свежий воздух и интерес к работе – вот факторы, которые помогут вам преодолеть длительные уроки и обязательно достичь успеха в обучении.

7. Умственное здоровье.
Вам понадобится ясный и счастливый разум для занятий. Постарайтесь избежать стрессов, легче и спокойнее относитесь к ним, как к неизбежным спутникам нашей жизни.

10. В Итоге.

1. Работайте регулярно с SuperMemo, самый оптимальный вариант – уделять работе одинаковое количество времени каждый день.
Без труда не вытянешь и рыбку из пруда.

2. Создавайте свою базу знаний, используя только важнейшие для вас данные. Не стоит загружать себя и программу незначительными деталями. За ними можно не увидеть главного.
Слишком много пудинга убьет собачку.

3. Не перерабатывайте.
Тише едешь, дальше будешь.

4. Прежде чем загрузить себя обилием нового материала, проверьте:
- способны ли вы формулировать простые, легко запоминаемые карточки;
- насколько быстро вы запоминаете информацию;
- сколько времени Вы можете позволить себе для занятий.
Смотрите, прежде чем прыгать.

5. Убедитесь, что ваши элементы просты настолько, насколько это вообще возможно, и что они отвечают всем важнейшим требованиям к изучаемому материалу.
Маленький – значит красивый.

6. Сохраните свое время, используя мнемонические техники для запоминания особо неподатливых элементов.
Лучше день потерять, потом за пять минут долететь!

7. Концентрируйтесь и не переставайте думать! Повторения должны быть сознательными, а не автоматическими.
Все проблемы от небрежности.

8. Если вы не получаете удовольствия от работы с SuperMemo, прекратите добавлять новые элементы и очистите свою базу знаний от бесполезного и плохо структурированного материала. Как только вы начнете получать удовольствие от процесса, ваше воодушевление утроит результаты.
Ничто так не способствует успеху, как успех.

9. Будьте в форме. Не экономьте на сне, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и оставьте все вредные привычки, такие как курение и выпивка.
В здоровом теле – здоровый дух.

10. Периодически перечитывайте вышеназванные правила, а еще лучше добавьте их как элементы в свою базу знаний. Забудьте о забывчивости!
Например:
Вопрос: Что является наилучшим способом борьбы против не запоминающихся элементов?
Ответ: Удаление этих элементов.
(для менее радикальных решений знакомьтесь с 20 правилами написания карточек).